2022年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 10日:
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1597 kcal
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脂質: 46.74g | たんぱく質: 81.03g | 炭水化物: 207.17g.
朝食: Mayora Tamarin Permen Sari Asam, Telur Goreng, Nasi Putih. 昼食: Sania Minyak Goreng, Uleg Sambal Pedas, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Sawi Dimasak (dari Segar), Finna Kerupuk Udang Nusantara, Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. 夕食: Sambal Goreng, Nasi Putih, Lele Goreng, You C1000 Vitamin Apple. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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