2022年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.6 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 10日:
|
1801 kcal
|
脂質: 47.61g | たんぱく質: 146.59g | 炭水化物: 198.99g.
朝食: Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Parmalat Молоко 0,05%, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Denmax Сулугуни, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный. 昼食: ВкусВилл Хурма, Филе Белорыбицы Запеченое, Салат из Морковки с Изюмом, Суп-Пюре Грибной. 夕食: ВкусВилл Хурма, Перекресток Апельсины, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Молоко 2,5%, Denmax Сулугуни, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Паприкой. 軽食/その他: Ашан Гранат, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Паприкой, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, Яйцо (Целое), Роял Какао-Порошок, ВкусВилл Мука Рисовая, ВкусВилл Миндальная Мука, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|