2022年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108 kg
これまでの減量分: 63.9 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 10日:
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1312 kcal
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脂質: 27.04g | たんぱく質: 165.36g | 炭水化物: 108.52g.
朝食: REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. 昼食: Banane, Äpfel. 夕食: Extra Natives Olivenöl, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp , Arla Bio Frische Weide Milch 1,5%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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 コメント
Wenn Du weiter so einen Lauf hast, gibt es natürlich keine Essenseinladung ...
2022年 02月 10日 投稿者: seppi422
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Du kochst doch gesund, das geht 😂
2022年 02月 10日 投稿者: st79st
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Dein Pessimismus war somit völlig unbegründet. 😉Kerstin
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Du hast recht, aber ich traue dem frieden noch nicht 😂
2022年 02月 10日 投稿者: st79st
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