2022年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 10日:
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1183 kcal
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脂質: 93.08g | たんぱく質: 68.45g | 炭水化物: 17.15g.
朝食: CERES Масло МСТ. 昼食: Домашние Соленья Огурцы Соленые, Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная, Майонез. 夕食: Вареное Яйцо, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Кето Хлеб Куриный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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