2022年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 7日:
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1337 kcal
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脂質: 41.82g | たんぱく質: 95.12g | 炭水化物: 158.02g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Молоке, Творожная Запеканка с Изюмом. 昼食: Яшкино Фурор, Каша Пшенная на Молоке, Куриное Филе, Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью. 夕食: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сладкий Снег Маршмеллоу, Молочная Речка Творог Обезжиренный 0%, Банан, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо. 軽食/その他: Майами-Вега Кокосовый Йогуртный Напиток, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Белый Город Молоко 2,5%. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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