2022年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 10日:
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561 kcal
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脂質: 25.36g | たんぱく質: 29.39g | 炭水化物: 57.11g.
朝食: Цельное Молоко, Edam Cheese , Nescafe 3 in 1 Classic. 昼食: Редис, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Edam Cheese , Цельное Молоко. 夕食: Арбузный Сок. 軽食/その他: Activia Fresh Labneh, Банан. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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