2022年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 10日:
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1311 kcal
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脂質: 71.40g | たんぱく質: 91.01g | 炭水化物: 77.18g.
朝食: Атаг Конфета Слеза Мужчины, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Покровский Хлеб Пирожное Песочное Глазированное Помадой, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком, Выгодная Покупка Окорочок Копчено-Вареный. 昼食: Борщ с Курицей. 夕食: Белый Город Молоко 2,5%. もっと...
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体重に変化ありません
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