|
Постоянный вес это, конечно, хорошо, но, мне бы хотелось чтобы он остановился на 65.
|
67.9 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 10日:
|
1612 kcal
|
脂質: 50.66g | たんぱく質: 81.65g | 炭水化物: 204.88g.
朝食: Помидоры, Яйцо, Яйцо (Целое), Магнит Авокадо, Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Пшеничный, Кекс с тыквой, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Овсяная Каша на Воде. 昼食: Красные Яблоки, Кекс с тыквой, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Морской Язык, Рис Отварной. 夕食: Сыр Хаварти, Вкуснотеево Кефир 1%, Белевские Сладости Зефир Яблочный. 軽食/その他: Творожная запеканка, Гранфор Сыр Тильзитер, Милка Шоколад Темный с Малиной, Кофе. もっと...
|
体重に変化ありません
|