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😘😘😘😘😘
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70.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 10日:
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1105 kcal
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脂質: 36.10g | たんぱく質: 68.93g | 炭水化物: 131.97g.
朝食: Kokita Sambal Bajak, Ikan Asin, Tempe Goreng. 昼食: Labu Dimasak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 夕食: Roma Sari Gandum, Roma Sari Gandum. もっと...
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週に1.7 kg増量中
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