2022年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.9 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 10日:
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457 kcal
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脂質: 15.17g | たんぱく質: 46.52g | 炭水化物: 31.80g.
朝食: 杏鲍菇, 牛排（瘦肉）, 烤地瓜, 玉美 綜合蔬菜沙拉. 昼食: 白飯, 炒豆芽, 雞大腿（不吃皮）, 油菜. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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