2022年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.9 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 10日:
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935 kcal
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脂質: 32.89g | たんぱく質: 61.57g | 炭水化物: 89.73g.
朝食: Сибирская Клетчатка Овсяноблин. 昼食: Раут Маркет Котлеты из Форели с Сыром, Творог 5%, Bombbar Соус Банановый с Манго. 軽食/その他: Бельгийские Вафли, Twix Конфета . もっと...
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週に1.1 kg減量中
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