2018年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
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910 kcal
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脂質: 42.24g | たんぱく質: 45.02g | 炭水化物: 91.35g.
朝食: Café Brasileiro Café, Leite (Leite Integral), Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. 昼食: Pepino (com Casca), Abobrinha Refogada, Tirolez Queijo Minas Frescal, Tio João Arroz Integral Cozido, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. 夕食: Tio João Arroz Integral Cozido, Gema de Ovo, Ovo Estrelado. 軽食/その他: Maçã. もっと...
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