2022年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 9日:
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760 kcal
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脂質: 30.36g | たんぱく質: 68.45g | 炭水化物: 55.52g.
朝食: Mrożone Truskawki, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Łaciate Mleko 0,5%, Jajko, Biedronka Bułka z Ziarnami, Biedronka Masło Ekstra. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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