2022年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 9日:
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705 kcal
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脂質: 10.34g | たんぱく質: 58.29g | 炭水化物: 101.03g.
朝食: Banana, Auchan Cacau Magro em Pó, Blueberries , Prozis Protein Vegetable Peanut Butter . 昼食: Tomatoes, Auchan Rúcula Selvagem , Auchan Espinafre , Auchan Canónigos, Bell Peppers, Kiwi Fruit, Air Popped White Popcorn . 軽食/その他: Prozis Protein Vegetable Peanut Butter , Apple, Auchan Cacau Magro em Pó, Milbona Bebida de Soja Bio Organic. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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