2022年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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138 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 38 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 9日:
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1112 kcal
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脂質: 45.34g | たんぱく質: 73.67g | 炭水化物: 105.99g.
朝食: Molico Leite + Proteína, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Banana. 昼食: Kibe Assado, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. もっと...
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体重に変化ありません
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