2022年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.3 kg
これまでの減量分: 47.2 kg.
残り: 32.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 9日:
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1166 kcal
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脂質: 63.18g | たんぱく質: 39.48g | 炭水化物: 123.29g.
朝食: Пирожок с Картошкой, Капучино. 昼食: Пирожок с Капустой. 夕食: Копченов Шейка Свиная по-Министерски, Плавленный Сыр, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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