2022年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 9日:
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3181 kcal
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脂質: 101.61g | たんぱく質: 206.97g | 炭水化物: 355.45g.
朝食: Mate Amargo, Star Nutrition Creatine Monohydrate. 昼食: La Paulina Queso Cremoso Tradicional, La Perla Pan de Hamburguesa, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Hellmann's Mayonesa Light, Pan de Salvado, Milanesa de Pollo al Horno, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). 軽食/その他: Galleta de Avena, Banana. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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