2022年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 9日:
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654 kcal
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脂質: 36.26g | たんぱく質: 32.29g | 炭水化物: 55.89g.
昼食: Sadia Meio da Asa Tulipa, Abóbora Cozida, Abobrinha Refogada. 軽食/その他: Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana-Maçã, Danone Danoninho. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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