2022年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 8日:
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1592 kcal
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脂質: 58.50g | たんぱく質: 72.27g | 炭水化物: 193.91g.
朝食: İçim İçimino Çikolatalı Süt. 昼食: Amigo Yer Fıstığı Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Mis Peynir Çubukları . 夕食: Çoban Salatası, Efsane Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti, Vatan Mantar. 軽食/その他: Eti Karam Gurme Gofret. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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