2022年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 9日:
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1456 kcal
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脂質: 42.22g | たんぱく質: 60.34g | 炭水化物: 208.65g.
昼食: Milbona Queso Emmental Rallado, Casademont Jamón Cocido, Kerrygold Mantequilla, Tomates Cerises, Vemondo Spaghetti de Lentejas Amarillas. 夕食: Hacendado Salsa de Soja Dulce, Vinaigre Balsamique, Hacendado Aceite de Oliva Intenso, HiperDino Miel de Flores, Poivron Rouge Doux, Chou Rouge, Hacendado Zanahoria, Quinoa. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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