2022年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 9日:
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1141 kcal
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脂質: 50.56g | たんぱく質: 109.62g | 炭水化物: 56.98g.
夕食: Kaki Ayam, Nescafe Classic, Bawang Bombay Dimasak , Del Monte Saus Tomat, Saori Saos Tiram, Bunga Pepaya, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Dada Ayam, Puro WPRO Whey Protein, Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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