2022年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 9日:
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1779 kcal
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脂質: 88.17g | たんぱく質: 89.89g | 炭水化物: 178.92g.
朝食: Banana Prata, Ovo Cozido, Mamão Papaia, Nescafé Mocaccino. 昼食: Cenouras, Alcatra. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Antarctica Guaraná Zero, Outback Chocolate Thunder From Down Under, Outback Ribs on the Barbie, Outback Aussie Cheese Fries, Outback Pão Australiano. 軽食/その他: Ameixa Seca, Morangos, Danone Corpus Morango. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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