2022年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.3 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 9日:
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2246 kcal
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脂質: 68.03g | たんぱく質: 87.41g | 炭水化物: 239.47g.
朝食: 맥심 화이트골드 커피믹스. 昼食: 깍두기, 오뚜기 3분 미트볼, 어묵볶음, 배추겉절이, 잡채, 공기밥. 夕食: 코카콜라 제로콜라, 버거킹 (Burger King) 베이컨치즈와퍼. 軽食/その他: 녹차라떼. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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