2022年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.6 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 104.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 8日:
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622 kcal
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脂質: 13.08g | たんぱく質: 19.47g | 炭水化物: 107.92g.
朝食: Каждый День Цветочный Мед, Лента Банан, Ирмень Молоко 2,5%, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Nordic Овсяные Хлопья. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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