2022年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 9日:
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1050 kcal
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脂質: 34.33g | たんぱく質: 56.25g | 炭水化物: 140.03g.
朝食: Морковь, Nestle Kit Kat Senses Rose Gold Edition, Herbalife Формула 3 Белок, Вареное Яйцо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. 昼食: Пятерочка Груша Конференция, Гречка Отварная. 夕食: Помидоры, Творог 9%, Herbalife Формула 3 Белок, Мёд. 軽食/その他: Мандарины, Груша, Мандарины. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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