2022年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.5 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 9日:
|
1264 kcal
|
脂質: 38.71g | たんぱく質: 106.82g | 炭水化物: 126.16g.
朝食: Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% , EatMeat Рулет из Цыпленка "Куриный", Помидоры, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Макфа Пшеничная Мука, Иван Поддубный Творог Обезжиренный . 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, EatMeat Рулет из Цыпленка "Куриный", Дарница Хлеб Дарницкий Подовый, Капуста Тушёная (Саша) . 夕食: Апельсин, Банан, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Дарница Хлеб Дарницкий Подовый, Курица Вареная, Куриный Бульон. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|