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Huch 😅
So könnte es ja gerne weitergehen 😁
Wobei ich schon mit -500g pro Woche mehr als zufrieden wäre ^^
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90.4 kg
これまでの減量分: 39.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 9日:
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1846 kcal
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脂質: 64.70g | たんぱく質: 72.30g | 炭水化物: 240.86g.
朝食: Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Buko Gartenkräuter, Popp Heringssalat, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten (13g), Kühne Sriracha Hot Chili, REWE Gerstenbrot, Cafet Latte Espresso, Äpfel. 夕食: Chili von carne. 軽食/その他: Nestle Kitkat, Bahlsen Chokini, Schulte Anis Plätzchen, Zucker, Meßmer Earl Grey, Milbona H-Milch 3,5% Fett. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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