2022年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 9日:
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1352 kcal
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脂質: 42.55g | たんぱく質: 44.41g | 炭水化物: 191.33g.
朝食: Aldi Seeded Sourdough, Maribel Raspberry Conserve, Vitalite Dairy Free Butter, Coffee (made from Ground), Oatly Oat Drink Barista Edition, Tesco Demerara Sugar. 夕食: Heinz Light Mayonnaise, Cathedral City Lighter Cheese, Tesco Vegetable Chilli , Morrisons Beetroot, Morrisons Sweetcorn, Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Tesco Simple Mixed Leaf Salad, Vitalite Dairy Free Butter, McCain Jacket Potato. 軽食/その他: Domino's Pizza Classic Crust Original Cheese & Tomato (Large). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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