2022年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 9日:
|
1393 kcal
|
脂質: 49.37g | たんぱく質: 50.73g | 炭水化物: 187.63g.
朝食: President Творожная Запеканка с Изюмом. 昼食: Останкино Сосиски Сочные, Макароны Отварные, Имбирь, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картошка Вареная, Магнит Суп Мясной с Вермишелью. 夕食: Моя Цена Печенье Сахарное Традиционное, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Махеевъ Кетчуп Шашлычный. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|