2022年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 9日:
|
2371 kcal
|
脂質: 93.52g | たんぱく質: 98.82g | 炭水化物: 170.14g.
朝食: Сушеные Семена Тыквы, Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник". 昼食: Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Суп с говяжьими фрикадельками. 夕食: Магнат Мороженое Манго-Красные Ягоды, Pedrera Вино, Mega Chips Чипсы со Вкусом Сметаны и Сыра , Креветки, Lays Чипсы из Натурального Картофеля со Вкусом Краба, Lays Рифленые Сметана и Лук . もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|