2022年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 9日:
|
505 kcal
|
脂質: 7.90g | たんぱく質: 63.94g | 炭水化物: 44.19g.
朝食: Пятерочка Яблоко Красное , Клубника, Окей Манго, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. 昼食: Капуста Тушеная без Масла, Куриные Котлеты на Пару. 夕食: Ананас, Мандарины, Седьмой континент Хурма, Окей Манго, Клубника, Маракуйя, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку, Agama Креветки Королевские, Магнит Грейпфрут , Белая Дача Салат Тоскана, Магнит Помидоры Черри. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|