2022年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 9日:
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1781 kcal
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脂質: 71.13g | たんぱく質: 88.67g | 炭水化物: 201.68g.
朝食: Добрый Совет Конфеты на Фруктозе , Хохланд Творожный Сыр, Банан, Поджаренный Белый Хлеб. 昼食: Макароны по Флотски. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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