2022年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 9日:
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1354 kcal
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脂質: 22.82g | たんぱく質: 147.29g | 炭水化物: 137.02g.
朝食: Lovare Цитрусова Меліса, Billa Тунец в Подсолнечном Масле, Своя Линия Чернослив, Комгалком Хлібці, Розумний Вибір Гречка, Базар Творог 2.5. 昼食: Varto Макароны Разноцветные, Нут Ашан, Ашан Хек Тушка, Своя Лінія Смесь Овощная Wok, Морковь. 軽食/その他: Pepsi Pepsi Zero. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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