2022年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 9日:
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696 kcal
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脂質: 26.23g | たんぱく質: 34.53g | 炭水化物: 85.64g.
朝食: Вареное Яйцо, Prime Star Каша Пшенная. 昼食: Простоквашино Сливки 10%, Банан, Красная Смородина, Лайм Плов из Птицы. 夕食: Sula Леденцы, Рассольник, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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