2022年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 9日:
|
870 kcal
|
脂質: 27.98g | たんぱく質: 41.74g | 炭水化物: 111.07g.
朝食: St Môret Ligne & Plaisir, Wasa Léger, Canderel Sucralose, Café. 昼食: Gerblé Biscuits Saveur Abricot Éclats de Pistache, Carrefour Amandes, Dr Karg's Chia et Avoine, Pommes Pink Lady. 夕食: Fleury Michon Râpé de Jambon Fumé, Oeuf (Entier), Riz Basmati (Cuit), Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve). もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|