2022年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 9日:
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1150 kcal
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脂質: 58.19g | たんぱく質: 40.19g | 炭水化物: 110.16g.
昼食: Clever Schmelzkäse Eckerl, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot. 夕食: Ei, MAMA Shrimp Tom Yum. 軽食/その他: Kinder Country Mini. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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