2022年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 9日:
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647 kcal
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脂質: 40.83g | たんぱく質: 34.84g | 炭水化物: 35.51g.
朝食: Белебеевский Сыр Купеческий, Авокадо Авокадо, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом . 昼食: Жареная или Запеченная Курица. 軽食/その他: Курага, Чай. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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