2014年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 4日:
|
3797 kcal
|
脂質: 165.65g | たんぱく質: 211.75g | 炭水化物: 358.44g.
朝食: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Белый Город Молоко 2.5%, Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein. 昼食: Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Буженина, Каравай Лаваш "Армянский", Авокадо, Heinz Соевый Соус, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Куриные Котлеты на Пару, Куриные Котлеты на Пару, Сливочное Масло, Свиные Ребрышки, Fazer Хлебцы Шведские, Биофишенол Омега 3. 軽食/その他: Rokiskio Творог 0,5%, Нестле Кит Кат, Нести Чай со Вкусом Лимона, Талосто Мороженое Крутышка, Pringles Чипсы, Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|