2022年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 9日:
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1893 kcal
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脂質: 54.73g | たんぱく質: 95.94g | 炭水化物: 250.31g.
朝食: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Biedronka Jajka M, Golden Sun Ryż Basmati. 昼食: Ser Gouda, President Camembert Zielony Pieprz, Auchan Chleb Tostowy, Natura Food Hummus. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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