2022年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 9日:
|
2001 kcal
|
脂質: 28.90g | たんぱく質: 239.24g | 炭水化物: 216.86g.
朝食: Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Магнит Морковь Свежая, Немецкая Пшенични Триции, Дм Кокосовая Мука, Каймакани Извара 0,7, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Грейпфрут (Розовый и Красный), Дм Кокосовая Мука, Немецкая Пшенични Триции, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Шпинат. 昼食: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Кауф Гриб 🍄 , Биосвят Био Ориз, Яичный Белок, Яйцо. 夕食: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Верея Кисело Мляко 0,1%, Куриные Грудки, Помидоры, Круглое Лето Фасоль Стручковая, Кауф Гриб 🍄. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|