2022年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 9日:
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2140 kcal
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脂質: 49.87g | たんぱく質: 64.06g | 炭水化物: 376.22g.
朝食: Макароны Отварные, Тефтели с Рисом, Rocky Mountain Маршмеллоу, Сахар. 昼食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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