2022年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 9日:
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965 kcal
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脂質: 35.42g | たんぱく質: 60.10g | 炭水化物: 98.41g.
朝食: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Экомилк Сыр Творожный, Ржаные Хлебцы, Кофе. 昼食: Домик в деревне Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Шебекинские Макароны Вареные. 軽食/その他: Магнит Яблоко. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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