2022年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 9日:
|
1761 kcal
|
脂質: 65.91g | たんぱく質: 117.20g | 炭水化物: 183.50g.
朝食: Грецкие Орехи, Белевский Эталон Пастила Яблочная с Корицей без Сахара , Домик в деревне Молоко 3,5%, Любони Кефир 2,5%, Творог 5%, Геркулес Монастырский. 昼食: Гречка Грибы Инд Сердце. 夕食: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Каравай Ржаной Хлеб, Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима, Зеленая Линия Капуста Квашеная с Морковью, Куриные Котлеты на Пару. 軽食/その他: Белевский Эталон Яблочная Пастила без Сахара, Solvie Protein Biscuits Фисташка. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|