2022年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.2 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 9日:
|
1270 kcal
|
脂質: 59.26g | たんぱく質: 72.17g | 炭水化物: 109.45g.
朝食: Вкуснофф Прага (Торт), Мясницкий Ряд Буженина Запечённая. 昼食: Bombbar Chocolate Brownie, Запеченная или Жареная Форель, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко. 夕食: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сыр Бри, Красный Октябрь Трюфель. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|