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semangat diet turun lagi
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63.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 9日:
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691 kcal
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脂質: 24.27g | たんぱく質: 35.18g | 炭水化物: 81.05g.
朝食: Teh Herbal. 昼食: Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Ikan Kembung Balado. 軽食/その他: Smax Ring, Mayora Superstar Triple Chocolate, Jeruk, Dua Kelinci Sukro Original. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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