2022年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 26.5 kg.
残り: 32.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 9日:
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1090 kcal
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脂質: 68.23g | たんぱく質: 60.42g | 炭水化物: 35.94g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Домик в Деревне Молоко 2,5%. 昼食: Зеленый Чай, Дэмка Сосиски Нежные, Bonduelle Рис из Цветной Капусты с Грибами и Травами, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. 夕食: Chikalab Chikabar Tiramisu, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в Деревне Молоко 2,5%. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен), Beauty.Fit Strawberry Soufle, Домик в Деревне Молоко 2,5%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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