2022年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 9日:
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276 kcal
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脂質: 12.14g | たんぱく質: 9.50g | 炭水化物: 33.90g.
朝食: Ehrmann Grand Duet Арахисовый Краш. 夕食: Сахар, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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