2022年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.6 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 8日:
|
1745 kcal
|
脂質: 57.70g | たんぱく質: 107.28g | 炭水化物: 190.21g.
朝食: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, French Kiss Мытный Конфета, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Яичный Белок, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25% (Реми), Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие. 昼食: Ратимир Индейка в Форме Варёная, Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие, Кофе с Молоком, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис. 夕食: Овсяноблины с бананом, Оливковое Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис. 軽食/その他: Ярче Конфеты, Овсяноблины с бананом, Рис, Банан. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|