2022年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 30.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 9日:
|
1617 kcal
|
脂質: 76.17g | たんぱく質: 78.37g | 炭水化物: 175.81g.
朝食: ПП Кекс, Мэри Хлеб Мультизлак, Кофе с Молоком, Мистер Грин Экспертайз Триплекс, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Свинина Запеченая, Рыбастория Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо. 昼食: Прайм Стар Кекс Банановый, Огурец (с Кожурой), Restoria Плов со Свининой и Пряностями . 夕食: Творожное Желе, Якитория Свиная Корейка на Гриле, Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|