2022年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.7 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 9日:
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1044 kcal
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脂質: 46.32g | たんぱく質: 29.45g | 炭水化物: 133.72g.
朝食: Tora Bika Cappuccino, Keripik Pisang, Pisang. 昼食: Bakwan, Pisang Roti (dengan Margarin), Piscok. 夕食: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Bening Bayam, Pare, Nasi Putih. 軽食/その他: Pisang, Pepaya. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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